التحرر من الصدمات
لأنه آن الأوان لتعيش بخفة، وراحة، وسلام داخلي حقيقي
لأنه حل تكتشف شو الشي اللي مخليك عالق بانفعالاتك، بدموعك السريعة، بغضبك المفاجئ، بترددك، بخوفك من العلاقات
تعال واكتشف معي التخزينات الخفية يلي عم تتحكم بحياتك وسلامك الداخلي وانفعالاتك وتحرر منها
الظهور الاعلامي
تفاصيل رحلة التحرر من الصدمات :
رح تفهم بهي الرحلة ليش عم تتعلق بالاشخاص وبالتجارب، رح تعرف شو سبب مخاوفك الداخلية وليش فجأة بتصحى من نومك قلب عم يرجف، رح تتعلم معي الطريقة يلي اتبعها 7000+ ليتحرروا من اوجاعهم الداخلية وجروحهم القديمة يلي أثرت على شخصياتهم وانفعالاتهم وقراراتهم..
اذا حاسس انك جربت كلشي بس ولا شي زبط، انت هلأ بالمكان الصح
ماذا ستقدم لي هذه الدورة:
كيف تتشكل الصدمات النفسية في العقل والجسد.
كيف تُخزَّن الذكريات المؤلمة وتنعكس على حياتك اليومية.
لماذا نكرر نفس الأنماط رغم وعينا ومعرفتنا.
كيف نتحرر من الألم
تقنيات عملية وتمارين تنفس ووعي جسدي للتحرر.
تأمل موجه عميق لتحرير العالق فيك من الداخل.
امكانية الوصول الى هذه الدورة (بعد الاشتراك) مدى الحياة.
لمين دورة التحرر من الصدمات مثالية؟
- بتشعر أنك بتحمل وجع قديم عم يحدّ من حريتك وسعادتك.
- تعبت من تكرار نفس الدروس والعلاقات وما عم تعرف السبب الحقيقي.
- بتعاني من توتر، قلق، أو خدر عاطفي بدون مبرر ظاهر.
- حابب تتصالح مع الماضي وترجِّع اتزانك الداخلي.
- عم تبحث عن أدوات عملية لتحرير المشاعر المكبوتة ورفع طاقتك.
- حابب تفهم ليش عم تتعلق بالاشخاص وشو قصة الطفل الداخلي.
- فاهم مشكلتك بس مش قادر تتحرر من نفس الانماط السلبية.
- الحلول السطحية بطلت تفيدك وعم تبحث عن حل جذري.
بعد هذه الدورة ستشعر بـ:
- سلام داخلي لم تختبره من قبل
- طاقة خفيفة وتنفّس عميق بلا خوف
- تحسّن في علاقاتك وتواصلك مع من تحب
- توازن عاطفي واستقرار نفسي أعمق
- يقين بأنك أقوى مما كنت تظن
- لاني حابة الكل يكون قادر يتشافى ويحيا حياة سعيدة مليانة امان
كلام من سبقوك وعاشو التجربة:
ماذا ستختبر في رحلة التحرر من الصدمات؟؟
اكتشف التخزينات اللاواعية التي تتحكم بحياتك:
رح تكتشف الجروح الخفية اللي تشكلتك في طفولتك او في مراحل المراهقة واللي هي عم تتحكم بصمت بمشاعرك وانفعالاتك واختياراتك، لما تشوفها امامك رح يصير سهل عليك تتحر منها.
وصفة التحول الداخلي: خطوات عملية للتعامل مع الصدمات
تأمل التحرر من الصدمات للتشافي المباشر:
عن المدربة د. زينا صوفي:
أخصائية علم نفس اجتماعي – مدرّبة دولية في تطوير الذات والوعي النفسي
د. زينا صوفي هي باحثة ومدرّبة متخصصة في مجالات الوعي العميق، الذكاء العاطفي، وهندسة العلاقات.
قدّمت مئات الدورات والجلسات التي ساعدت آلاف الأفراد في التحرر من أنماطهم المؤلمة، واستعادة توازنهم النفسي والعاطفي.
100000 شخص عملت معهم ضمن برامجها في التنمية والتطوير والشفاء النفسي، يتابعها اكثر من مليوني شخص على مواقع التواصل الاجتماعي
مؤلفة لعدة ابحاث علمية محكمة في تعديل السلوك وتطوير الشخصية، ومؤلفة لثلاث كتب في علم النفس وتطوير الشخصية: كتاب حطم قيودك وتجرأ على الحياة، كتاب قوة الثقة بالنفس:31 قاعدة للثقة بالنفس، كتاب حلول لكل مشكلة.
ساعدت د. زينا في جلساتها الخاصة أزواج يصلحوا زواجهم، عزاب يتجاوزوا ازماتهم، ناس تترك التدخين، وآباء وامهات يعدلوا سلوك اطفالهم، واصحاب اعمال ومشاهير يحققوا نجاحات اكبر بوقت أقل.
تجمع في أسلوبها بين العلم الحديث والطاقة الواعية واللغة الإنسانية الدافئة، لتقدّم رحلة شفاء متكاملة يعيشها المتدرّب بالعقل، القلب، والجسد.
